Menopoza girme yaşı Bir kadının ortalama menopoza girme yaşı 49.3 ±5 olarak kabul edilmektedir. Kadınların yaklaşık %1′i 40 yaşından önce menopoza girer. Menopoza girme yaşı kalıtsal olarak belirlenmiştir ve ilk adet kanaması yaşı, emzirme, doğum kontrol hapı kullanımı, ırk, eğitim, boy ve son gebelik yaşı gibi değişkenlerden etkilenmez. Sigara kullanımı yumurta hücrelerinin ölümüne neden olduğundan, [...]
1 Yaşlanmak her kadının kabusu… Karşı koymak için kozmetik ürünlerden ve bakımlı olmaktan medet umuyoruz. Ama bazen insanın hayat tarzı kırışmasına sebep olabilir. İşte cildinizin normalden erken yaşlanması ve kırışmasının en önemli ilk on sebebi: Güneş: İlkbaharla birlikte göz kırpmaya başlayan güneşin sıcaklığını cildinizde hissetmek hoşunuza gidebilir. Kimin gitmez ki? Ama bu yüzünüzün kırışmasına sebep [...]
Çok yenen bir yemekten sonra arada bir mide yanması çoğumuzun tanıdığı bir durumdur. Bu mide yanması şikâyetleri tekrarlıyorsa bunu hafife almamanız lazım. Dr. Hasan İnsel Eğer haftada iki-üç kez ya da daha sık mide yanmasından veya benzeri bulgulardan şikayet ediyorsanız, bu aslında reflü denen önemli bir sorunun göstergesi olabilir. Ayrıca göğüs kemiğinizin altında bir ağrı, [...]
Türkiye’de profesyonel futbolcuların yüzde 25.4′ü, amatör futbolcuların ise yüzde 54.2′sinin sigara kullandığı ortaya çıktı. Araştırmaya göre profesyonel futbolcuların yüzde 42.1, amatör futbolcuların ise yüzde 48.3′ü ise alkol kullanıyor. Muğla Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu Antrenörlük Eğitimi Bölüm Başkanı Yrd. Doç. Dr. Özcan Saygın, Sakarya Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu Öğretim Üyesi Yrd. Doç. [...]
İstanbul’da yeni açılacak bir otel çok sayıda personel alacak. Eleman alımlarında tek bir özelliğe bakılacak The Green Park Hotels & Resorts Medya İletişim Koordinatörlüğünden yapılan yazılı açıklamada, 6 ay içinde açılması planlanan The Green Park Pendik Hotel & Convention Center’da, döneme göre yaklaşık 750-1000 kişi istihdam edileceği ve hiçbir kademede sigara içen birinin işe alınmayacağı [...]
“Sessiz katil” olarak nitelendirilen yüksek tansiyon hastalığının yaratacağı sorunlara karşı daha güvenli kalabilmek için yaşam biçiminizde bazı değişiklikler yapmalısınız. Dr. Hasan İnsel “Sessiz katil” olarak nitelendirilen yüksek tansiyon hastalığının yaratacağı sorunlara karşı daha güvenli kalabilmek için yaşam biçiminizde bazı değişiklikler yapmalısınız: Kilonuzu kontrol edin, sigarayı bırakın, alkolü azaltın, stresten olabildiğinde uzak durun ve kan basıncınızı [...]
Günde yarım saat etkin bir şekilde spor yapmanın kanser riskini yarı yarıya azaltabileceği bildirildi. Finlandiyalı uzmanların, daha önce kanser geçirmemiş 42-61 yaş arasındaki 2,560 erkek üzerinde yaptığı araştırmada, bu kişilere ne sıklıkla egzersiz yaptıkları soruldu ve egzersizin seviyesini belirlemek için fiziksel testler uygulandı. Daily Mail’de yayımlanan habere göre, ortalama 17 yıl boyunca izlenen deneklerin yaptıkları [...]
Son günlerde neredeyse herkesi bir tatil telaşı almış durumda. İşte bu telaş, zaman zaman tatilcilere yurt içinde ve yurtdışındaki seyahatlerinde bazı hastalıklarla karşılaşabilecekleri riskini unutturuyor. Seyahat süresinde veya sonrasında tatilcilerin besin zehirlenmesi, turist ishali, kolera, tifo, sarılık, sıtma, sarı humma, zatürree gibi hastalıklara yakalanmaları söz konusu… Bu hastalıkların gelişmesinde seyahat şekli, bölgenin mikrobik yapısı ve [...]
Tatil planları yaparken güneşin zararlı ışınlarından korunmanın gerekliliğini de unutmamalısınız! RoCMINESOLâ SPF 50+ Yüksek Güneş Korumalı Sprey İçeriğinde bulunan alkol sayesinde cildinize bir taraftan serinlik duygusu verirken diğer yandan UV filtreleri,silikonlar ve polimerlerden oluşan homojen filmin, cildinizin üzerinde homojen bir tabaka oluşturarak yayılmasını sağlar ve güneşin zararlı etkilerine karşı korur.Özel spreyli ambalajı sayesinde elleriniz ile [...]
